感冒鼻塞可能是机体受到细菌或病毒感染，引起呼吸道黏膜水肿、充血，鼻黏膜也可出现水肿、充血，导致鼻腔狭小、鼻黏膜充血，进而引起鼻塞，感冒鼻塞的患者可通过生活护理、物理治疗、鼻腔冲洗、药物治疗等方式进行缓解。1、生活护理感冒鼻塞的患者要多喝温水，补充水分，保持鼻咽部黏膜湿润，还要多注意休息，避免进行剧烈的运动。饮食方面尽量不要吃刺激性的食物，如火锅、麻辣烫等，饮食以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、白菜等，从而补充维生素等营养物质。2、物理治疗感冒引起鼻塞的患者可以选择泡脚、热敷、按摩法进行缓解。热敷主要是将湿热的毛巾稍微拧干后敷于鼻部，当鼻子吸入热的蒸气后，可促进局部血液循环，缓解鼻塞的症状，也可以热水泡脚，按摩主要是用食指和中指按压鼻子两侧的穴位，也能够起到缓解鼻塞的作用。3、鼻腔冲洗如果鼻塞严重，影响鼻腔通气，患者可以用生理盐水冲洗鼻腔，冲洗鼻腔内的分泌物，能够缓解鼻塞的症状。4、药物治疗如果是病毒感染引起的感冒，患者可遵医嘱服用抗病毒药物治疗，常见的药物有利巴韦林颗粒、连花清瘟胶囊等。如果是普通感冒引起，可以选择感冒灵颗粒、氨酚黄那敏胶囊等药物治疗。如果感冒引起的鼻塞长时间不能好转，建议患者前往医院的呼吸内科就诊，通过血常规、病原菌培养等检查明确诊断。
