小月子通常需坐2-4周左右，具体时间与流产时间、体质等因素有关。
小月子就是指流产之后休养的时间，流产分为早期流产和晚期流产两种类型，流产时间不同，坐小月子的时间不同。一般怀孕12周之前的流产称作早期流产，此时孕囊较小，流产后对女性身体伤害相对较小，一般休息2周就能使身体尽快恢复。如体质较差，可适当延长休息时间。
如在怀孕13周之后流产，属于晚期流产，因此时胚胎基本成型，流产对身体损伤较大，恢复时间较慢，所以通常需休息4周左右。体质差的女性也可适当延长休息时间。
做小月子期间避免同房、盆浴，以免感染。还要注意多吃肉蛋奶、新鲜果蔬等食物，补充蛋白质、维生素等营养物质，并规律作息，保证充足睡眠时间，避免进行剧烈运动和重体力劳动等，才能使身体尽快恢复。
