经常喝柠檬水好吗? 时间:2026-01-13 05:31:00 浏览:846次 经常喝柠檬水有一定的好处,能够起到很好保健的作用。柠檬水还能够起到美白皮肤的效果,里面含有丰富的维生素,膳食纤维,有机酸以及多酚等营养物质,还能够起到促进食欲,促进肠道的蠕动,很好的缓解便秘的情况,有利于保护心脏的健康,少吃辛辣的食物。 标签:柠檬水,经常