晚餐喝酸奶减肥吗 时间：2026-01-07 20:32:00 浏览：824次 晚餐喝酸奶一般是不能减肥的。酸奶中含有大量的蛋白质，也含有糖分，通常是不会起到减肥的作用，想要减肥可以通过注射溶脂针的方式减肥用指针能够把皮肤内的脂肪溶解掉，你的新陈代谢排出体外，可以有效的达到减肥的效果。在平时饮食上不要经常吃高热量的食物。 标签：酸奶,晚餐,减肥
