
羊奶粉比牛奶粉要好一些,两个都是非常有营养的乳制品。在营养方面,羊奶粉的营养成分与人乳接近,在进入人体后更容易被人体吸收。羊奶喝得太多会导致上火,还会有口舌生疮、嗓子疼等症状,不要喝太多。牛奶蛋白质含量较高,不会导致上火,所以在日常生活中要根据自己的体质来选择。

羊奶粉比牛奶粉要好一些,两个都是非常有营养的乳制品。在营养方面,羊奶粉的营养成分与人乳接近,在进入人体后更容易被人体吸收。羊奶喝得太多会导致上火,还会有口舌生疮、嗓子疼等症状,不要喝太多。牛奶蛋白质含量较高,不会导致上火,所以在日常生活中要根据自己的体质来选择。