冬天喝桂圆枸杞茶是比较好的，可以起到滋补肝肾、益精明目的作用。但在饮用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
桂圆枸杞茶主要是由桂圆、枸杞组成，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，两者合用泡水喝，可以起到滋补肝肾、益精明目的作用，可以改善气血不足、肝肾亏虚导致的腰膝酸软、面色萎黄、心悸失眠、阳痿遗精等症状。
但需要注意的是，由于桂圆、枸杞都是滋补类药物，过量饮用可能会导致身体内火旺盛，出现口干、咽干、咽痛、大便干结等症状，不利于身体健康。另外，桂圆枸杞茶不能代替药物治疗疾病，如果患者出现身体不适症状，要及时去医院就医，以免延误病情。
