医生叔叔您好，我十六岁了，上高 时间：2025-12-13 04:52:00 浏览：812次 指导意见：您好、要控制体重的话、首先要控制饮食、做好运动、但是是突然胖起来的、要考虑是否激素水平出现问题、或者最近服用过什么药物、 饮食尽量保持清淡、然后睡前做些有氧运动、简易 瑜伽、多多做做家务、消耗热量、 标签：十六岁,您好,叔叔
