头发很稀疏可能是年龄较大的生理性原因导致的，也可能是脂溢性脱发、斑秃等病理性原因导致的，建议按医嘱对症治疗。一、生理性原因年龄较大随着年龄的增长，人体新陈代谢速度减慢，头发正常掉落，但是生长起来会变得比较缓慢，就会出现头发很稀疏的情况，一般不会有其他不适，患者可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑米、黑豆。在洗头发之前可以用少量的生姜涂抹头皮，刺激头皮。二、病理性原因1、脂溢性脱发脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。如果患有脂溢性脱发，患者可能出现毛发进行性减少的症状，从而使头发变得稀疏。建议患者在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有非那雄胺片、米诺地尔喷雾剂、醋酸环丙孕酮片等。2、斑秃斑秃为一种突然发生的局限性斑片状脱发，如果患有斑秃，可能会出现局限性斑块状脱发的症状，这也会导致自身头发稀少，建议患者在医生的指导下使用药物治疗，常用药物有米诺地尔喷雾剂、地蒽酚软膏、养血生发胶囊等。如果出现头发很稀疏的情况，一定要及时去医院进行显微镜检查、血液检查、皮肤镜检查等，以便明确病因。
