无论何种原因，我觉得轻生都是不明智的行为，万幸的是这名女子最终成功被解救，要为广场舞大妈们点赞，正是她们挽救了一条鲜活生命。
据大妈们说，这名女子手腕上还有刀伤，看来受的刺激应该不小吧，希望这名女子能够从轻生的想法中走出来，因为雨过天晴你未来还有很长的路要走，一定要坚强走下去。
确实，当今很多人生活压力很大，这无疑会带来很多负面情绪，轻者崩溃大哭，严重时甚至患上抑郁症想要轻生，其实这种事情在生活中也听过很多，说真的挺伤心的。
那么面对负面情绪的时候，我们应该怎么做呢？
首先我觉得负面情绪要发泄出来，可以和朋友诉说，也可以找一个安静地方放空自己暂时逃离，总之在不侵犯法律的前提下，我觉得可以用自己喜欢的方式来发泄负面情绪，或者大哭一场也未曾不可。
再者，也可以给自己一些积极暗示，让自己朝更好的方向想，毕竟事情总有解决的办法，我觉得可以多接触一些正能量的人或事，来鼓舞和激励自己，从而雨过天晴。
如果你被环境所困扰，那么不妨试着换一个环境重新开始，或许你会发现世界大有不同，给你灵感也不一定啊。
第三点是寻找自己的爱好。运动也好，唱歌也好，还是画画，如果感到悲伤的时候，可以做自己喜欢的事情，从而把思绪从悲伤中解脱出来，或许让心思放空之后，会让心情变好很多。
就拿我来说吧，当有负面情绪时，我喜欢一个人看电影，特别是那种悲伤的电影，让眼泪有了发泄出口，然后大哭一场，当哭过之后你会发现心里释然了不少。
在我看来，无论用哪种方法，都不要让负面情绪积累起来，它就像一个气球，当负面情绪增加，气球就会越大，谁也不知道哪天这个气球是否会爆炸！所以一定要让负面情绪发泄出来。
总结
不可否认的是，每个人都会有负面压力，特别是生活不顺的人们，这个时候我们则需要把气球里的气放出来，而不是让它越来越大，或者和朋友分享，或者找个发泄口，再或者一个人呆着，无论怎样都不要放弃自己。
你觉得生活中的压力来自哪里呢？你是如何发泄出来的呢？一起说说吧。
