英雄联盟人机AI更新后，训练效果会提升，玩家应通过以下方式应对：
一、训练效果提升
智能水平提高：更新后的人机AI智能水平显著提升，能更好地理解游戏机制，判断局势，操作灵活，为玩家提供更高质量的训练对手，从而提升训练效果。
战术策略丰富：新AI能根据不同对手和局势灵活调整战术，使玩家在训练中接触更多样化的战术，增强应变能力。
游戏体验更真实：AI表现更接近人类玩家，使玩家能更好地适应游戏节奏，提高游戏水平，获得更真实的训练体验。
二、应对方式
提高自身技术：通过不断练习，熟练掌握英雄技能和连招，提高操作水平，以应对更加智能的AI对手。
学习战术策略：关注人机AI的战术策略，学习其优点，结合自身特点形成自己的战术体系，提高战术素养。
适应游戏节奏：新AI在游戏节奏上更加紧凑，玩家需提高自己的反应速度和决策能力，以快速适应这种变化。
拓展游戏视野：关注地图信息，提高视野控制能力，以应对AI在视野方面的提升，确保在游戏中保持信息优势。
保持良好心态：面对更具挑战性的AI对手，玩家需保持冷静和耐心，不要因为一时的失败而气馁，要相信自己能够不断进步。
综上所述，英雄联盟人机AI的更新对训练效果产生了积极影响，玩家应关注AI表现，提高自身技术和战术素养，以适应更新后的人机AI。
