每天都看小电影，从健康和生活平衡的角度来看，可能并不是一个正常的行为。以下是几个关键点：
普遍性并不等同于正常性：虽然大多数人都会看小电影，甚至有一定比例的人会规律性地观看，但这并不意味着每天都看就是正常的。看小电影本身是一种娱乐方式，与打游戏、刷短视频等类似，但频率过高可能反映出一些潜在的问题。
可能形成习惯性依赖：大脑有一个“奖励系统”，当看到刺激内容时，会分泌多巴胺，使人感到兴奋。长期频繁地观看可能导致大脑逐渐“上瘾”，形成一种习惯性的依赖，这可能会影响个人的生活质量和心理健康。
对真实亲密关系的影响：长期高频观看小电影可能导致对真实亲密关系的兴趣降低，甚至影响在现实中的性兴奋度和对伴侣的吸引力。这是因为大脑对快感的“敏感度”可能受到影响，需要更强烈的刺激才能达到同样的兴奋感。
判断标准：为了判断自己是否“正常”，可以问自己几个问题，如不看是否会难受、是否影响学习工作社交、对现实中的亲密关系是否还有兴趣等。如果这些问题有肯定的答案，那么可能需要适当调整观看频率。
建议：如果发现自己每天都看小电影，甚至影响到正常生活，可以尝试降低观看频率，将注意力转移到其他有益的活动上，如运动、阅读、社交等。这样可以帮助大脑重新适应正常的快感来源，并增强对现实生活的兴趣和参与度。
