可以通过设置手机或电脑的自动清理内存功能来定期清理内存。具体操作方法如下：
手机自动清理内存设置：1. 进入设置界面：打开手机，找到并进入“设置”界面。2. 选择存储或内存选项：在设置界面中，找到并点击“存储”或“内存”选项。3. 启用自动清理功能：在存储或内存设置中，选择“自动清理”或“智能清理”功能。4. 设置清理参数：根据个人需求，设置清理的频率以及需要清理的内容，如缓存文件、卸载残留等。
电脑自动清理内存设置：1. 打开控制面板：在电脑桌面或开始菜单中，找到并打开“控制面板”。2. 选择系统和安全：在控制面板中，选择“系统和安全”选项。3. 进入高级系统设置：点击“系统”选项，进入后点击“高级系统设置”。4. 设置虚拟内存：在性能设置中，找到虚拟内存设置，选择“自动管理分页文件大小”。这样，系统就会自动管理虚拟内存的分配和清理。
注意事项： 自动清理功能可能无法彻底清除所有不需要的文件，用户还需要定期进行磁盘整理或手动清理。 不同品牌和操作系统的设备，自动清理内存的具体设置可能有所不同，请根据实际情况进行调整。
