要设置继续播放上次播放的内容，可以按照以下步骤进行：
1. 打开视频播放软件或平台： 无论是在线视频平台、移动应用，还是电视设备上的媒体播放器，大多数现代的视频播放软件都提供了“继续播放”或“上次播放”的功能。
2. 选择“继续播放”或类似选项： 在视频播放软件或平台中，找到并点击或选择“继续播放”或类似的选项。视频播放器通常会记住上次播放的位置，并从那里开始播放。
3. 手动定位到上次观看的时间点： 如果视频播放器由于某种原因没有自动记忆上次播放的位置，用户可以通过拖动时间进度条来手动定位到上次观看的时间点。
4. 利用高级功能管理观看体验： 创建播放列表：将多个视频按照特定的顺序组织起来，方便从一个视频跳到另一个视频。 设置定时播放：允许用户设置视频在特定的时间自动开始播放，适合希望在特定时间观看视频的用户。
通过以上步骤，用户可以很方便地设置继续播放上次播放的内容，并利用一些高级功能来更好地管理自己的观看体验。
