仅知道人马配速为45分钟，很难直接判定是有利还是不利情况。因为“有利”或“不利”的评判需要结合具体的背景和目标来确定。如果是在一场特定的比赛中，比如一场设定了总时长限制、对速度有要求的人马竞赛，若其他参赛对手普遍配速更慢，45分钟的配速就可能处于优势地位，属于有利情况，有更大机会取得好名次；反之，若其他对手配速更快，那这个45分钟的配速可能就处于劣势，属于不利情况。若从训练角度来看，对于以提升耐力和速度为目标的人马训练计划而言，45分钟的配速如果符合既定的训练强度和进度安排，有助于逐步提升能力，那就是有利的；但如果该配速远远低于训练预期，影响训练效果和后续目标达成，那就是不利的。所以，人马配速为45分钟的有利或不利要依具体场景和目标来判断 。
