"册那"，是沪语中的经典短语，其完整的表述是"我册那娘只B"。这个术语源自80年前，鲁迅先生因其反感人们轻易将它与特定性别关联，导致吴人在日常骂战中逐渐隐去了"B"和"只"，简化为"我册那娘"。但"我册那娘"在表达上缺乏强烈的情感终止，于是衍生出不同语气的变体，如"我册那个娘"、"我册那娘起来"、"我册那个娘个起来"，以适应不同的语境和情绪强度。由于沪语最初是口头交际，主语并不明确，"册那娘"的使用常常省略了主语。然而，"娘"字的使用并不雅致，因此逐渐出现了简化形式，即"册那"，它在沪语中更多地作为语气词使用，而非真意的侮辱。如今，"册那"不仅可以作为调侃或自嘲，还可能带有强调情绪，但并非真正的责骂。随着时代的进步，上海人的语言意识逐渐增强，"册那"也开始有了明确的主语，例如"吾册那"，这里的"吾"代表"我"，表明了使用者是在表达个人的情感，尤其是泄愤时。这样，"册那"不再仅仅是口头禅，而带有更深层次的情感表达。
