弹簧测力计的读数估读规则如下：1. 选择合适的弹簧测力计：根据被测力的大小选择量程合适的弹簧测力计，不能超量程测量，也不要量程过大。2. 调零：使用前要检查弹簧测力计的指针是否指到零位置，如果没有指在零位置就需要调零，一般通过移动指针来调零。3. 方向一致：被测力的方向应与弹簧测力计轴线方向一致。4. 读数：读数时，除读出弹簧测力计上分度值所表示的数值，还要估读一位。一个刻度为0.2N，指针所指多少格，就是多少。5. 视线与刻度板垂直：在进行读数时，视线要与刻度板垂直。6. 不要超量程使用：弹簧测力计不能超量程使用。7. 估读原则：如果最小分度是1N、0.1N或者0.01N,则估读的原则是按照最小分度的十分之一来估读。
