脑供血不足，在我们的生活中这是一个比较常见的疾病了。因为其对我们生活有着不小的威胁，所以在应对上大家也都是上了一份心。下面我们一起来学习一些饮食疗法治疗这个问题吧。
饮食疗法，睡前一杯水脑动脉硬化是老年的常见病，这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素合成蒜胺，而蒜胺的作用比维生素的作用强4倍，所以在有足够的糖和维生素的情况下，食用大蒜，可促进糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。
补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃绿叶蔬菜或喝一杯豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。
吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃香蕉，能抗脑动脉硬化。
对于许多脑血管病患者来说，脑供血不足是亟需解决的问题。脑缺血是由于脑动脉硬化等原因，使脑动脉管腔狭窄，血流减少或完全阻塞，脑部血液循环障碍，脑组织受损而发生的一系列症状。症状多见头晕、头痛、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、视物模糊等。治疗方法可分为直接改善脑心供血和能量代谢的对症治疗，以及阻止动脉硬化进程和消除狭窄闭塞血管的病因治疗。合理服用药物对于保护脑血管非常重要，良好的生活习惯对于保护脑血管也是不可或缺的。因颈椎病导致的供血障碍也是脑血管病的主要病因之一。患者不能因为得了病就彻底和运动绝缘。其实，合理的运动，包括中医中的导引术等，都有改善颈椎病的功效，并且动作轻缓，非常安全。
