传统的经阴道分娩的方式，我们称之为“干生”，因为缺少产道润滑，胎儿在降生过程中阻力增大，极易引起会阴撕裂；而水下分娩的问世正好弥补了这项不足。孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，生产起来当然更容易，所以故名思义为“水生”。产妇浸泡在水中，细胞富含水分，组织弹性增加，会阴裂伤少，利于产后恢复。
水中分娩主要在以下好处：
一、减痛很多妈妈就是冲着这个好处来的。我们平时如果关节不适，不建议做很多运动，但是却建议游泳，而不适的疼痛还可以用水疗的方法来进行，所以水可以减痛是有依据的。主要原理是通过水的温度，来让产妇痛觉神经没那么敏感，减少我们疼痛的感觉。主要的原因在水里面产妇的精神能够得到很好的放松。每个人的胎儿期都是泡在水中的，在水中我们会得到放松，神经会比较松弛，肌肉也没那么紧张，各种应激反应也会减少。
二、缩短产程。相信经过顺产的妈妈都有这样的感觉，痛得死去活来，却发现手表分针还没走过一圈，这时候真是度分如年。水中分娩可以减少这种疼痛，能让产妇，在生产时没那么焦虑和紧张，所以能够比较配合医生的指导，起到减短产程的作用。
三、减少会阴侧切率和撕裂伤的发生率。在我的后台很多妈妈都说顺产那是真的痛，没生前宫缩痛，生的时候痛得会阴撕裂或者是侧切都不太有感觉了，而生完后又感觉会阴伤口处痛。总之就是各种痛。水中分娩时，当胎儿娩出的那一刹那，水的压力就减少了胎儿对会阴的压迫，而且因为用直立位，产妇会采取自动保护性的动作，全身也更加的放松，减少会阴侧切。
分娩方式是在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚，缩短产程，同时也利于新生儿适应环境，是一种较为人性化的新型分娩方式水中分娩让产妇更有“感觉”。减少产妇分娩的痛苦。使紧张的产妇更容易放松情绪。给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。可以减少药物和其他介入治疗的使用。
