男人特别怕冷是什么原因

男人特别怕冷是什么原因

男人特别怕冷是什么原因?怕冷的原因有很多种:缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷,血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;由于各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是怕冷的重要原因,所以要注意补充含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。怕冷应进行饮食调节和加强体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食物。要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收,提高身体的抗寒能力。还有男性如果是感觉手脚发冷的话,常见的原因是与你这个肾虚有很大的关系的,中医说的阳虚,就会表现怕冷的症状。这种情况去中医通过把脉,然后使用相应的药物来进行调理一下的,当然平时你还需要进行适当的体育锻炼才好更好的恢复的。找有经验的中医师看病,中西医结合治疗,养成良好的生活习惯,合理科学饮食,不要吃刺激性食物,补充维生素和微量元素。男人怕冷是肝肾功能不好脾胃失调的表现,怕冷在中医上讲属于肾阳虚,肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚,临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚当然是肾虚的一种,而不是肾虚都是肾阴虚,肾虚是一种总称,肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,补肾的时候要弄清楚是肾阳虚还是肾阴虚。