关节退化大多数需要适当锻炼、口服药物治疗、理疗等都可以帮助关节退化的症状有所恢复，每个人选择的方法可能会不同。
1、适当锻炼：随着年龄的增长，关节部位很可能会出现退化，关节的活动功能也会下降，要根据医生指导进行关节功能锻炼，通过锻炼的方式可以让患者的退化速度减慢和好转。
2、口服药物治疗：关节退行性改变很可能也会伴随着，在日常生活当中出现僵硬以及活动受限，还有疼痛的症状，可以根据医生指导服用双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释片等药物治疗能起到恢复效果。
3、理疗：当患者出现了关节退变，也可以根据医生指导进行治疗，主要是在医生指导下，通过微波理疗和远红外线理疗的方式促进恢复。
除此以外，有必要的情况下可以到医院就诊，让专业医生做手术治疗。
