丰满的胸部可以让身材更好，也可以提升自信心，但生活当中一些人的胸部是比较平的，这样一来就会让魅力值显著降低，为了改善这种状况，建议在平时生活当中，多吃一些具有丰胸作用的食物。那丰胸的食物究竟有哪些呢？下面就一起来看看吧。
1、鲫鱼汤
鲫鱼汤是可以达到丰胸效果的一种食物，此食物需要使用的原材料有鲫鱼、豆腐、蘑菇等，首先需要将所有的食材洗净切好备用。然后将鲫鱼放到锅里面炸至金黄捞出，放到砂锅里面，加入适量水和各种调味料，以及豆腐及蘑菇炖煮一个小时左右就可以喝啦，坚持一周喝两三次这种汤，就可以起到不错的丰胸效果。2、青木瓜排骨汤青木瓜排骨汤也是丰胸的一种食谱，这种食物在制作的过程当中需要使用青木瓜，就是还没有完全成熟的木瓜。首先是要将木瓜切成块，然后去掉籽，接着将排骨用水焯一下，然后将所有食材放到砂锅里面煮烂，去渣喝汤，这种食物的丰胸效果比鲫鱼汤更好。3、干豆角开汤干豆角开汤在制作的过程当中，需要将干豆角用热水涨发，洗净切节，扦排块节氽去血沫，然后把姜拍破，均待用，炖锅置火上，掺入清汤，放入排骨、干豆角，加胡椒和姜，烧开，最后打去浮沫，小火炖至软离骨时，放盐加味精即可。这种汤的味道非常不错，而且丰胸效果也很显著的。以上介绍的就是几种丰胸食谱，丰胸对胸平的女性来说是非常重要的，但是临床上丰胸的方法有很多，每个人适合的方法是不同的，所以在选择的时候一定要格外谨慎。如果觉得食物丰胸的效果比较慢，建议选择注射丰胸、假体丰胸等手术措施，可以使用按摩丰胸的保守疗法。
