如果自身经常出现脚臭的情况，一般没有小窍门缓解症状，但是可以通过及时做好清洁、使用药物等方法缓解自身症状。
1、及时做好清洁：如果自身出现脚臭的情况，可能和局部清洁不佳有关，如果长时间没有清洗脚部、没有及时更换鞋袜等，就可能会诱发脚臭，此时需要及时使用清洗脚部皮肤，勤更换鞋袜等，帮助缓解脚臭的症状。
2、使用药物：如果自身免疫力较低，可能会出现真菌感染，并且会诱发足癣，此时就会出现局部丘疹、丘疱疹、瘙痒、渗液、糜烂、臭味等症状，此时还应及时在医生的帮助下使用盐酸特比萘芬凝胶、酮康唑乳膏等抗真菌药物治疗疾病。
此外，还应及时做好日常饮食调整，避免进食辛辣刺激的食物，例如辣椒、芥末等，多喝水，促进机体代谢。出现明显不适症状，可以前往医院皮肤科就诊，明确诊断。
