产后一周可以吃什么水果 时间：2026-01-20 05:08:00 浏览：866次 女性在产后一周可以吃香蕉、苹果等水果。女性经过生产后，子宫受到了一定的损伤，需要补充营养来恢复身体的各项机能，可以吃苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果，补充多种维生素和蛋白质、氨基酸、有机酸等营养物质。但是生产一周后，产妇一次性不要吃水果太多，可做成水果沙拉，即可补充丰富的营养，又能醒脾开胃增进食欲。产后一周可以给产妇吃点小米粥、牛奶等比较温和容易消化的食物，对于产妇和婴儿都有益处。 标签：产后,水果,一周
