新生儿到了两个月的时候，一天总的睡眠时间有16-17个小时，大部分睡眠是在夜间。
新生儿出生后在新生儿期是以睡眠为主，一天的睡眠能够达到18-20个小时，随着月龄的增长，睡眠时间逐渐在缩短。到了两个月的时候，宝宝的睡眠也有16-17个小时，白天可以睡三觉，三觉一次一个小时，大部分睡眠在夜间。宝宝夜间还需要夜奶，尤其是母乳喂养的宝宝，由于母乳含水分较多，所以不像奶粉更耐饿，夜间至少还有两次夜奶，甚至三次夜奶都有可能。每一个宝宝都是一个独特的个体，睡眠时间也不可能完全一样，我们还要观察一些其他指标，比如身高、体重，还有孩子醒来之后情绪如何，面色红润，眼神机灵明亮，这样就说明宝宝的睡眠是够的。
宝宝睡觉时要关灯，太强的光线对宝宝会产生光压力，导致宝宝眼球和睫状肌不能好好休息，时间长会影响宝宝视力发育。宝宝睡觉最适宜的温度是25-28℃，温度过高宝宝会烦躁不安，温度过低宝宝会被冻醒。
