减肥早上可以喝牛奶的吗 时间：2026-01-14 09:08:00 浏览：820次 可以喝牛奶的，并且对身体也有一定的好处，但是单纯的依靠早上喝牛奶是达不到减肥目的的，想要实现减肥的目的要严格的控制进食的总热量，并且要积极的锻炼身体，多消耗热量。 标签：喝牛奶,减肥,早上
