在人生活中，由于意外怀孕，计划生育，孩子不健康等原因可能需要打胎，打胎对人体的伤害是很大，特别对人体子宫的伤害。打胎后后对身体的调理尤为重要，那么人流后要注意哪些方面呢？主要包括以下几个方面，一是要注意卫生清洁，二是要注意休息，三是要注意饮食。打胎后要仔细调养，否则可能会对以后健康和生育能力造成不好的影响。1、卫生清洁：打胎过后，子宫未完全闭合，子宫内膜修复需要一定的时间，要注意外阴道的清洁，打胎后一月之内不要进行房事，半月内不要进行盆浴，以免细菌进入阴道，引起感染。2、注意休息：打胎过后要卧床休息2到3天后才能下床活动，但注意不要有剧烈的运动，运动量要逐步增加，半月之内不要从事重的体力劳动，注意生活要有规律，打胎过后要避免接触凉水，注意保暖。3、注意饮食：打胎后不应吃生冷的食物，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，要吃营养又容易吸收的食物，多摄入蛋白质和维生素，比如新鲜的鱼，鸡，鸡肝以及新鲜的水果和蔬菜，以此加快身体的康复。注意打胎后，要注意避孕，若打胎不久后就再孕，会对女性的身体产生极大的影响，等卵巢和子宫逐渐恢复后再选择再孕，打胎后一定注意补充营养，多休息才不会对以后的生活和生育造成不好的影响。
