孕妇可以适量吃小番茄。小番茄富含丰富的多种维生素、胡萝卜素、多种微量元素、果胶、糖等营养物质，具有利尿消渴、促进食欲、增强机体免疫力、补血益气、促进消化等作用，孕妇可以适量吃一些小番茄，是有好处的，如果脾胃虚寒，尽量少吃，并且尽量不要空腹吃，以免出现胃痛和腹痛等不适。建议在孕期，孕妇要注意休息，注意保暖，适量的在专业人士的指导下做一些孕妇体操、孕妇瑜伽等运动。同时加强营养，保证营养均衡，可以多吃一些优质蛋白和含铁、含钙、含碘等丰富的食物，比如新鲜的鱼、虾、牛肉、动物肝脏、紫菜、海带等，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和杂粮，可以促进吸收帮助消化，多喝温热的水。还要定期产检，可以早期预防和发现疾病，有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。
