想备孕，应该夫妻双方一起到医院进行孕前检查，并且在日常生活中要养成良好的生活习惯。
孕前检查主要是针对准备怀孕的夫妻双方，女性通常需要在月经结束后的3-7天内进行检查，而男性主要是在禁欲2-7天内进行检查。通过孕前检查，可以了解夫妻双方的身体状况，能够排除是否存在遗传性疾病、传染性疾病等，还可以判断是否存在不适合怀孕的疾病，有利于优生优育。
在日常生活中，夫妻双方要注意多休息，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
除此之外，夫妻双方也要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当进行体育锻炼，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
