红苕尖的功效与作用是什么 时间：2025-12-05 07:38:00 浏览：873次 红苕尖就是红薯叶子。相对于普通蔬菜而言，红苕尖中脂肪糖、蛋白质、矿物质钾、胡萝卜素、磷、维生素C等含量较高。经常吃红苕尖具有增强免疫力、降血糖、止血、解毒、防治夜盲症等功效，还能防止便秘、保护视力，还能使皮肤细嫩光滑、抗衰老。第二，经常食用红苕尖可防止肝、肾结缔组织萎缩，预防结缔组织病，保持消化道、呼吸系统、关节腔及浆膜腔的润滑。 标签：红苕,功效,作用
